Was sind Faszien?

 

Die Faszien ziehen sich wie ein Netz durch den gesamten menschlichen Körper. Als Teil des Bindegewebes bestehen die wenige Millimeter dicken Faserbündel hauptsächlich aus Kollagen, das für die Stabilität des Körpers sorgt. Sie spielen auch eine entscheidende Rolle bei der Kraftübertragung auf die Muskulatur. Normalerweise sind die Faszien parallel zueinander angeordnet, sie können sich aber durch verschiedene Ursachen versteifen:

 

Eine ungesunde Lebensweise, verbunden mit Bewegungsmangel, Stress und/oder falscher Ernährung, sowie Verletzungen, z. B. nach Operationen oder Unfällen, können zu Verwachsungen, Verdrehungen oder verknoteten Faszien führen und chronische Schmerzen und Unbeweglichkeit verursachen.